Dingen die je hoop geven
Dit is echt zo'n boek die je steeds weer pakt. Niet om in 1 keer uit te lezen maar om houvast te krijgen. Weer een richting zoeken na een scheiding, verlies van dierbaren, nare diagnose, dit boek geeft je veerkracht om om te gaan. Met mooie gedichten en handvatten over je verdriet, maar ook over de toekomst, andermans verwachtingen. In dit boek vind je troost wanneer je die het hardst nodig hebt.
Een aanrader, ook als cadeau!
Ontdek hoe je elk doel bereikt (e-book)
Ook als je niet weet hoe je moet beginnen... Probeer je je doelen te bereiken, maar lukt het je niet?
Wil je dit veranderen, maar weet je niet hoe?
Met de effectieve technieken en inzichten die succesvolle en gelukkig mensen al jaren toepassen, zou je niet meer twijfelen.
Dan zou je weten wat je moest doen. Dan zou je je doel bereiken en je héél erg goed voelen!
Deze inzichten noem ik De Sleutels van Geluk en Succes en ze liggen nu in jouw handen…
Think and Grow Rich (alle leeftijden)
Het bestverkopende boek uit de geschiedenis is nu voorzien van aantekeningen en hedendaagse voorbeelden, die aantonen dat Napoleon Hill's filosofie voor persoonlijk succes vandaag nogsteeds van toepassing is en dat geslaagde mensen zich er nog steeds door laten leiden.
Dit is geen snelrijkwordgids! Het vraagt reflectie, discipline en actie. Maar wie dat begrijpt, heeft er een boek voor het leven aan.
Atomic habits - James Clear
Herkenbaar boek met duidelijke aanwijzingen hoe je dingen kunt veranderen. Je blijft slechte gewoontes herhalen, niet omdat je ze niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementary Habits biedt een beproefde methode die ervoor zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt veranderen.
Pubers zijn leuk!
Aan ons de taak om die wispelturige puber goed te begeleiden, te begrijpen en ermee in contact te blijven. Met de puberteit begint het losmaken én loslaten. En juist dan heeft die uithuizige, dwarse puber je meer dan ooit nodig; jouw sturing, hulp, meedenken en steun. Loslaten én goed begeleiden dus - een behoorlijk ingewikkeld proces en een hele uitdaging.
De edele kunst van not giving a fuck
Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo'n behoefte aan hebt. Mark Manson geeft je de tools om te kiezen waar jij om geeft, en dus ook waar je niet om geeft. Dat idee omarmen werkt bevrijdend.
Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
Pubers van nu
Een wat duurder boek, maar met de volledige 5 sterren waardering, zeker een aanbeveling! Pubergedrag leidt vaak tot vragen en soms ook tot problemen. Veel van dit gedrag is te verklaren uit de ontwikkelingen die puberhersenen doormaken: tijdens de puberteit is bijvoorbeeld het gebied in de hersenen dat emoties reguleert nog volop in ontwikkeling. Dit is een van de factoren die de puberteit tot een heftige periode in het leven kunnen maken.
Why has nobody ever told me this before?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem.
Mijn favoriet:
De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
Brianna Wiest
Haarscherp, confronterend zoals Brianna Wiest kan zijn, maar ze weet precies wat we doormaken.
De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Het gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd.
Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf.
Conclusie
Brianna laat het eenvoudig lijken om problemen op te lossen en beslissingen te maken. Een vrouw waar we tegenop kijken, maar die we zelf ook kunnen zijn.